GEZONDHEID

Gezondheid, het is een interessant onderwerp, vind je niet? Altijd in beweging, na mate de wetenschap weer nieuwe dingen ontdekt. Tegenwoordig is er zoveel informatie, dat veel elkaar ook tegenspreekt. Is intermittent fasting nou wel of niet gezond? Veroorzaakt deodorant kanker? Wat is het gevaar van buikvet? Welke ingrediënten zijn schadelijk voor ons lichaam? Zo…

De was opvouwen die je voor de tv, tijdens het douchen zeg je muziek op en als je aan het koken bent zet je Netflix aan op je telefoon. Net voor je het licht uit doet leg je je telefoon op je nachtkastje en dan.. slaan je gedachten op hol. Er komt ineens iets omhoog…

Bewust leven. De afgelopen jaren zijn mijn oogkleppen steeds meer afgevallen. Ik hoop volledig, hoewel ik soms nog steeds wel eens een figuurlijke stomp in mijn maag krijg wanneer ik ontdek dat iets waarvan ik dacht dat het goed was, toch niet zo bleek te zijn. De eerste klappen vielen het zwaarst, inmiddels kijk ik…